Teamworkshop Selbstmanagement: Mehr Klarheit im Pflegealltag

Am 10. März 2026 fand bei Vitalis ein intensiver Teamworkshop zum Thema Selbstmanagement statt – begleitet von Diana Conte Coaching & Consulting. Im Mittelpunkt stand die Frage: Wie gehen wir im anspruchsvollen Pflegealltag bewusst mit unserer Energie, unseren Prioritäten und unseren Ressourcen um?

Selbstmanagement beginnt bei der eigenen Energie

Zum Einstieg setzten sich unsere Mitarbeitenden mit ihren persönlichen Energiequellen und Energiefressern auseinander . Schnell wurde deutlich: Wer sich selbst gut kennt, kann bewusster handeln – gerade in einem Arbeitsumfeld, das täglich hohe Anforderungen stellt.

Ein zentraler Impuls dabei: Veränderungen gelingen am besten in kleinen, umsetzbaren Schritten. Genau hier setzt nachhaltiges Selbstmanagement an.

Konkrete Herausforderungen aus dem Alltag

In Gruppenarbeiten wurden typische Belastungssituationen reflektiert und gemeinsam Lösungsansätze entwickelt:

• Zeitdruck und ungeplante Situationen

• Vereinbarkeit von Arbeit, Familie und Erholung

• Dokumentationsaufwand im Pflegealltag

• Umgang mit Beschwerden und schwierigen Gesprächen

Der Austausch im Team zeigte: Viele Herausforderungen sind geteilt – und lassen sich gemeinsam besser lösen.

Struktur, Klarheit und Prioritäten setzen

Weitere Impulse vermittelten konkrete Werkzeuge für den Alltag:

• Arbeiten mit Prioritäten (z. B. Eisenhower-Matrix)

• Bewusster Umgang mit der eigenen Komfortzone

• Etablierung neuer Gewohnheiten

• Ziele klar formulieren und schriftlich festhalten

Besonders eindrücklich: Ziele, die aufgeschrieben werden, haben eine deutlich höhere Umsetzungswahrscheinlichkeit.

Was bleibt?

Der Workshop war geprägt von Austausch, Reflexion und vielen praktischen Ansätzen. Ziel ist es, die erarbeiteten Impulse nachhaltig in den Alltag zu integrieren – für mehr Klarheit, weniger Stress und ein stärkeres Miteinander.

Denn eines ist klar:
Starke Teams entstehen dort, wo Menschen gut für sich selbst sorgen können.

Ein herzliches Dankeschön an Diana Conte für die inspirierende Begleitung und an unser Team für die Offenheit und den gemeinsamen Austausch.